Zusammen Gehen

Achtsam und in Gehmeditation durch das Herz von Berlin: 30. November 2024, Start 11 Uhr am Savignyplatz in Berlin-Charlottenburg.

Liebe Freundinnen und Freunde der Achtsamkeit in Berlin,

auch dieses Jahr lädt die Regionalgruppe Berlin des NAW in Kooperation mit den Sanghen in der Tradition von Thich Nhat Hanh zu einer gemeinsamen Gehmeditation ein. Startpunkt ist der Savignyplatz im südlichen Teil des kleinen Parks. Wir versammeln uns am Samstag, den 30. November ab 10:50 Uhr und werden gegen 11 Uhr starten.

Danach erfolgt zum Abschluss ein gemeinsamer Austausch, an dem sich jede(r) mit Tee, Keksen oder ähnlichen Köstlichkeiten beteiligen kann...

Wir werden dabei tief in die Themen "Einfachheit", "Vereinfachung" und "einfaches Leben" schauen.

Für die Wegstrecke haben wir Kontemplationen der Einfachheit im Geiste von Thich Nhat Hanh ausgewählt:

*** Möge ich erkennen, dass bereits mehr als genügend Bedingungen zum Glücklichsein in meinem Leben sind.

*** Möge ich mich weniger mit anderen vergleichen und mein eigenes Maß finden.

*** Möge ich einfach nur gehen und meine Sorgen und Ängste ruhen lassen.

*** Möge ich lernen meine Ansprüche und mein Beanspruchen loszulassen.

*** Möge ich die Freude und die Freiheit eines selbstgewählten, einfachen Lebens berühren.

*** Möge ich Unnötiges loslassen und mich von innerem Ballast lösen.

*** Möge ich die Freude des absichtslosen Gebens erfahren.

*** Möge ich einfach und zufrieden im gegen- wärtigen Augenblick verweilen und spüren, dass es nichts zu tun gibt.

*** Möge ich Menschen, die selten zufrieden sind, innerlich auf meinen Gang einladen.

*** Mögen alle Wesen glücklich sein.

Zeitgleich werden Freundinnen und Freunde in vielen weiteren Städten und Ländern mit uns gemeinsam gehen.

Letztes Jahr sind wir in 48 Städten und in 18 Ländern zum Thema „Awakening to Interbeing“ gegangen.

Hier könnt ihr einen Eindruck von unserem gemeinsamen Walk in 2023 gewinnen.

Hier geht es zu einem Bericht in Buddhismus Aktuell.

Wir erwarten dieses Jahr eine internationale Rekordbeteiligung mit 50+ Städten in 20+ Ländern. Eine Übersicht über alle international teilnehmenden Gruppen findet sich sukzessive hier.

Wir teilen zudem an diesem Tag das „Geschenk“ unserer achtsamen Gegenwart mit den Teilnehmern/innen der Gehmeditation und den „geschenkesuchenden“ Menschen in den Innenstädten.

Indem wir achtsam durch die Innenstadt gehen, wollen wir ein stilles Zeichen für unsere innere Fülle setzen und die materiellen Glücksversprechen der Vorweihnachtszeit etwas Freudvolles, Stilles gegenüberstellen. Unsere Praxis ist eine Einladung, inmitten des Konsumtrubels der Vorweihnachtszeit friedvoll und frei zu gehen und ein tieferes Verstehen dafür zu entwickeln, was wir anderen und uns wirklich von Herzen schenken wollen.

Gerne könnt ihr Tee und Kekse mitbringen, die wir dann im Anschluss an die Gehmeditation und den achtsamen Austausch gemeinsam teilen werden.

Noch einmal: Unser Treffpunkt ist der Savignyplatz, im südlichen Teil des kleinen Parks.

Wir versammeln uns ab 10:50 Uhr und werden gegen 11 Uhr starten

Wir freuen uns auf den gemeinsamen Friedensgang!

Im Namen des Netzwerks Achtsame Wirtschaft e.V. und mit den besten Wünschen

Kai Romhardt

P.S. Auch wer noch nicht mit der Gehmeditation vertraut ist, ist herzlich willkommen!

Weitere Informationen oder Nachfragen an: romhardt (at) achtsame-wirtschaft.de

Jeder Schritt ist wertvoll.

Thich Nhat Hanh

Zurück