Mindful Co-Working
Datum: 15.10.2020 ab 09:00 UhrTyp: Mindful Co-Working Day
Ort: Freiburg i.B.
Details:
Informationen zum Mindful Coworking-Day
Liebe Interessierte an Aktivitäten des NAW in Freiburg,
Einen Tag lang praktizieren wir zusammen achtsames Arbeiten in Stille und im Austausch; dieser gemeinsame Tag verfügt über eine begrenzte Teilnehmerzahl. Bei Interesse melde dich bitte eine Woche vor dem Termin unter freiburg@achtsame-wirtschaft.de, um die Möglichkeit einer Teilnahme zu klären.
Bitte bringt ein Meditationskissen oder anderes festes Kissen mit falls vorhanden. Bringt bitte weiterhin, wenn für Euer Arbeiten nötig, Laptop und/oder andere persönlichen Unterlagen incl. ausreichend Papier und Stifte etc. mit, um an Eurem eigenem Projekt an diesem Tag arbeiten zu können. Es wird für alle Teilnehmer/innen WLAN in der Wohnung zur Verfügung stehen.
Was ist Mindful Co-Working? Ein Kurzartikel
| 8:45 | Eintreffen |
| 9:00 - 9:15 | Berichten, woran man an diesem Tag arbeitet |
| 9:15 – 9:40 | Gemeinsame Meditation |
| 10:00 – 12:30 | gemeinsames Arbeiten jede/r für sich in Stille |
| 12:45 – 13:00 | Mittagessen (erste 15 Minuten gemeinsames Essen in Stille) |
| 13:00 - 13:30 | Essen mit Austausch |
| 13:30 – 14:00 | Austausch, Spaziergang oder Körperübungen |
| 14:00 – 16:00 | gemeinsames Arbeiten jede/r für sich in Stille |
| 16:00 – 16:45 | Austausch über das Erlebte und die Erfahrung an diesem Tag |
| 16:45 – 17:00 | Gemeinsame Stille mit Meditation und Abschied |
Wir treffen uns von in der Zeit von 8.45 – 17.00 an wechselnden Orten in Freiburg. Bitte vorher erkundigen.
Herzlich eingeladen sind alle Aktiven und Interessierten.