Mindful Co-Working Day
Datum: 08.10.2012
Typ: Mindful Co-Working Day
Ort: München

Details:


Ablauf

09:30 Eintreffen
09:30 - 09:45 Erzählen, woran man heute arbeitet
09:45 - 10:15 Gemeinsame stille Meditation
10:15 - 12:30 gemeinsames Arbeiten – jede/r für sich (in Stille)
12:30 – 13:00 Mittagessen (erste 15 Minuten Eßmeditation)
13:00 - 13:30 Pause
13:30 – 14:00 Gehmeditation draußen
14:00 – 15:00 gemeinsames Arbeiten an einem Thema des achtsamen Wirtschaftens
15:00 – 16:30 gemeinsames Arbeiten – jede/r für sich, bei Bedarf Sprechen/Kooperieren
16:30 – 17:00 Stilles Sitzen und Abschied


Bitte bringt für das Mittagessen etwas Vegetarisches zum Teilen mit den anderen mit.

Es ist Platz für 5-7 Leute, WLAN ist vorhanden. Bitte Sitzkissen mitbringen.

Der Co-Working Day findet statt bei:
Rita Klemmayer, Oberbrunnerstr.34, 81475 München
www.ritaklemmayer.de, www.sequoia-consulting.eu

Bitte bei mir anmelden:
Tel 089 - 78 01 87 41, RitaKlemmayer@t-online.de

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