Ort: Shambhalazentrum, Stiftgasse 15-17, 1070 Wien
Details: „Achtsamkeit“ ist heute in aller Munde - doch was ist eigentlich genau damit gemeint?
Im Buddhismus ist „Achtsamkeit“ Teil eines umfassenden Systems von praktischen Übungen und Lehrinhalten, die zu den ältesten Lehren des Buddha gehören. Wir beschäftigen uns mit den Grundlagen der Achtsamkeit in den frühbuddhistischen Sutras und der zeitgemäßen Auslegung als „die Kunst des Achtsamen Lebens“ bei Thich Nhat Hanh.