Unsere regionalen Achtsamkeitstage ergänzen das Abendformat - so können auch Interessierte teilnehmen, die eine längere Anfahrt haben. Zudem haben wir mit dem Ganztagesformat die Möglichkeit, tiefer einzutauchen in die Praxis und Thematik.

Diesen Tag haben wir unter das Motto "Wohlstand = Glück?" gestellt. Wir werden alternative Methoden der Wohlstandsmessung und alternative Konzepte zum Wohlstandsdenken vorstellen – zum Beispiel das "Bruttonationalglück" aus Bhutan und auch schauen, wie wir dies konkret für uns und in unserem Umfeld umsetzen können.

Vor allem wollen wir gemeinsam schauen und uns dazu austauschen, welchen Zusammenhang wir zwischen Wohlstand und Glück sehen, welche Faktoren unserer Ansicht nach für das soziale und für unser eigenes Wohlbefinden wichtig sind und wie wir diese Erkenntnisse konkret für uns und in unserem Umfeld umsetzen können.

Ort: Hotel Villa Orange, Hebelstraße 1, Frankfurt am Main

Anreise mit dem ÖPNV: mit der Tram 12 oder 18 bis Hessendenkmal oder mit der U5 bis Musterschule - alternativ bis Konstablerwache (von dort 500 m Fussweg)

Parken: Bei der Klinik Maingau vom Roten Kreuz gibt es öffentliche, kostenpflichtige Parkplätze. Zufahrt zu den Parkplätzen via Scheffelstraße 10.

Informationen zum Achtsamkeitstag

Wir lernen die Aktivitäten und Mitwirkungsmöglichkeiten im Rahmen des Netzwerks Achtsame Wirtschaft kennen und haben die Möglichkeit, Aktive des Netzwerks kennenzulernen.

Der Achtsamkeitstag ist gleichermaßen offen für Mitglieder und Interessierte des Netzwerks Achtsame Wirtschaft sowie all jene, die sich fragen, wie wir in diesen ökonomisch verrückten Zeiten, Wirtschaft achtsamer und sinnvoller gestalten können.

ÜBUNG IN ACHTSAMKEIT
Achtsamkeit ist die Fähigkeit, vorurteilsfrei und klar zu erkennen, was im gegenwärtigen Moment geschieht.
Die Motivation und Folgen unserer Gedanken, Worte und Taten werden sichtbar.
So werden wir uns der gegenseitigen Verwobenheit allen Lebens immer bewusster.
 
Der Achtsamkeitstag wird getragen durch konkrete Übungen zur Kultivierung von Achtsamkeit:

• Sitz- und Gehmeditation
• Achtsames Essen
• Austausch (tiefes Zuhören, achtsame Rede)
• Perioden des edlen Schweigens

Im achtsamen und bewussten Miteinander werden wir gemeinsam durch den Tag gehen.

Kosten: 40 € * (inkl. Getränken und Mittagessen)

Anmeldung

* Für Interessierte mit geringem Einkommen ist ein reduzierter Preis möglich. Bitte kontaktiert uns, um Näheres zu besprechen.