ÖFFENTLICHE GEHMEDITATIONEN
Jeder Schritt ist wertvoll.
Seit fünfzehn Jahren veranstalten wir jeweils am ersten Samstag vor dem ersten Advent eine öffentliche Gehmeditation in bis zu fünfzehn Städten. Zwischen dem symbolträchtigen "Black Friday" und dem Start der Adventszeit laden wir jedes Jahr dazu ein, in Gemeinschaft innezuhalten und achtsamen Schrittes durch die weihnachtlich geschmückten Einkaufsstraßen zu gehen.
Indem wir achtsam über die Straßen, Plätze und Märkte unserer Heimatstädte, setzen wir ein stilles Zeichen und können innere Fülle berühren sowie kontemplieren, was in unserem Leben wirklich zählt. Während in den ersten Jahren das Thema "Achtsamer Konsum" im Vordergrund stand, hat sich unser Ansatz über die Jahre gewandelt. Jedes Jahr wählen wir nun ein konkretes Thema aus (z.B. "Wir sind der (Klima)Wandel"), das uns im Feld des achtsamen Wirtschaftens bewegt und produzieren hierzu eine Postkarte mit vertiefenden Kontemplationen. Diese verteilen wir an Interessierte, welche unsere Wegstrecke kreuzen. Die Postkarte dient den TeilnehmerInnen zudem als Erinnerung und weitere Vertiefung des Themas. Im Anschluss an den gemeinsamen Gang erfolgt ein persönlicher Austausch mit Tee und Keksen.
Hier die Themen der letzten Jahre:
2012: Unser Geschenk ist Achtsamkeit (Postkarte)
2013: Was genügt? (Postkarte)
2014: Einfach leben?
2015: MitGehFühl (Postkarte)
2016: MitGehFühl (Postkarte)
2017: Freude teilen (Postkarte)
2018: Ge-h-meinsam (Postkarte)
2019: Wir sind der (Klima)Wandel (Postkarte / Kontemplationen)
2020: Schritt Weise (Postkarte/ Kontemplationen)
2021: Zusammen Stehen - Zusammen Gehen (Postkarte / Kontemplationen)
2022: noch offen
Gehmeditation in Berlin
Gehmeditation in Wien
